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先週の日曜日は静広美沼津支部の研修旅行で築地・浅草・東京スカイツリー・・・
昨日はPL東京健康管理センターにて毎年恒例の夫婦健康診断。
ドクターのアドバイスは・・・私にとって非常に!!厳しい。
たまごは控えめに、スイーツはもっと控えめに、間食はそれ以上に控えめに、運動は積極的に、ゆっくりよく噛んで食事をし、、、、
夜中に現場から帰ってきて・・・なまたまごをお椀に割って、醤油をたらっとたらして,箸でかきまぜ・・・あったかいご飯にかけてさくさくっと食べる時が至福の時なんですよねぇ。
妻の実家に行くと、義弟のお嫁さんが出してくれる!!エクレアは最高なんですけれど!!
悪玉コレステロールにおびえて・・・至福の時を希薄にするか・・・
ドクターのアドバイスに耳を傾けずに生活して早く死ぬか・・・重大な岐路にたたされています。
渋谷の東京健康管理センターを後にして、歩いて原宿駅へ。
JR山手線に乗り新宿へ。
新宿駅から徒歩で(あたりまえですが・・・)新宿プリンスホテルへ・・・
そこからは!!体に悪い暴食をしてしまいました。
反省!!反省!!
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