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  1. 全力全開(2)
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おもしろそうですが

 投稿者:もりした  投稿日:2017年10月14日(土)10時19分0秒
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  ちょっと気になるイベントを見つけました。11月19日に「鴻臚館リレーマラソン」というのが開催されるそうです。当日は健康づくりフェスタというのも同じ会場であるそうです。人数集めて参加してみませんか。  
 

マラソン大会

 投稿者:もりした  投稿日:2017年 9月27日(水)19時33分30秒
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  先日東京マラソンの抽選発表がありましたがまたはずれです。これで10回連続ではずれ。今年はフルは福岡マラソンといぶすき菜の花マラソンだけとなりました。いぶすきも参加料が6000円と高額化。どの大会も気軽に参加できなくなってきたようです。  

ちょっといい話

 投稿者:もりしたi  投稿日:2017年 8月20日(日)19時38分22秒
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  7月の九州北部豪雨で被災した東峰村の復旧ボランティアに2回参加してきました。参加者にあちこちのマラソン大会のTシャツを着た人が結構いるのが目につきました。自分の体を鍛えることに満足するだけでなく、鍛えた体で社会活動に参加している人が多くてうれしくなりました。作業は過酷ですが明るい人たちが多くて気持ちのいい汗をかくことができます。自分は金曜日にあと3回ほど参加するつもりです。よかったら一緒に行ってみませんか。

もりした
 

テンパイ山かけあがりお疲れ様でした…。

 投稿者:ミッチェル  投稿日:2017年 8月10日(木)19時36分42秒
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  福ちゃん、新之助さん、渋さんお疲れ様でした。
ぐいっと ?が美味しかったでしょうネ…
もりしたさんも お疲れ様でした。
高所トレーニング力になりますね?

私も7月24日から 穂高
8月4日から雲の平と高所トレーニング中
16日から また  アルプスに  いってきます?
秋からのレース  頑張りましょうね~(^-^)

 

別の山でトレーニングしてきました

 投稿者:もりした  投稿日:2017年 8月10日(木)18時49分0秒
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  みなさんは天拝山を走ってトレーニングされたようですね。
自分は長野県と静岡県の境界の赤石山脈というところを1週間かけて歩いて高所トレーニングしてきました。
20あった体脂肪が下山後は16までおちてました。これで福岡マラソンは大丈夫?かな。
 

天拝山、涼しかったですね~

 投稿者:Fukuya  投稿日:2017年 8月 6日(日)21時02分12秒
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  少し遅れて行きましたよ~♪
山頂までは13分台くらいかかりましたが、
駆け下りは、山頂から公園まで8分台でした。
広い道は、5分台で公園に戻りましたよ~♪
 

天拝山駆け上がりに参加してきました

 投稿者:新之助  投稿日:2017年 8月 6日(日)15時41分51秒
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  今日は、9時から天拝山駆け上がりに飛び入り参加
させていただきました。台風の影響で風があって、
この時期としては走りやすく、しぶ父さんといい汗
を流してきました。
 

天拝山駆け上がり大会

 投稿者:Fukuya  投稿日:2017年 7月26日(水)00時41分56秒
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  天拝山駆け上がり大会のご案内です。

日時:2017年8月6日9時~
場所:天拝山歴史自然公園

天拝山を何回か駆け上がって、その後は懇親会を予定しています。
参加される方は、福谷か事務局までご連絡願います。

当日飛び入り参加もOKです。
もとメンバーの方も大歓迎です。

天拝山を思いっきり駆け上がって、暑い夏をEnjoyしましょう♪
 

福岡マラソンは?

 投稿者:もりした  投稿日:2017年 7月15日(土)14時46分46秒
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  RCのみなさん、福岡マラソンは参加できますか?
自分は幸い当選です。暑い夏に走るモチベーションが保てそうです。
まずは7月末から1週間、長野・静岡県境の南アルプスの3000メートルの山々で高所トレーニングしてきます。
 

また山トレです

 投稿者:もりした  投稿日:2017年 5月22日(月)19時19分13秒
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  5月20日は結局熊本県五家荘の京丈山というところで山トレしてきました。次は6月17日(土)に地元の背振山系の九千部から金山までチャレンジの予定です。最後は麓の健康ランドのバイキングで打上ができます。行ってみませんか。  

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