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阿部自彊術体験させて頂いて

 投稿者：鈴木雅希代ﾒｰﾙ  投稿日：2011年 7月27日(水)21時02分59秒
  昨日、恵比寿にて、阿部自彊術体験させて頂きました。鈴木秀子先生が「声楽はこれをやると声でるわよ」とおしゃってたのですが、本当でした。今日、ブライダルの聖歌隊の仕事で声を出すと、いつもとはちがった感覚。腰を上に伸ばし、胸をはることを２時間かけゆっくりとし、また先生の指導で、背中が地面につくよう呼吸でほぐされた効果は、たった１回なのにすごいなと思いました。ありがとうございます。阿部自彊術体操で自分の身体と向き合い軽い身体になりたいと思います。  
 

自彊術と出会って

 投稿者：柿原　真理ﾒｰﾙ  投稿日：2005年 2月10日(木)22時11分53秒
  　私は昨年の4月から自彊術に通い始めてます。鈴木先生と出会い、まず最初に体験で体操に参加しました。そのとき先生が、私の身体をさわって、治しがいのある身体だとおっしゃりました。それまで、肩こりや腰の痛みなどあまり自覚していなかったのですが、実はものすごくこっていて、ひどい状態でした。
　そのほか、私は25歳のときから10年間生理がとまっていて、ずっとホルモン剤を飲んでいました。そのことも先生にお話しましたら、先生が「私にあなたの身体あずけてみない。必ず生理のくる身体にしてあげるから・・・」と言われたのを、とてもよく覚えています。それでこの自彊術を習いはじめました。
　驚くことに、自彊術を始めてから3ヶ月で生理がくるようになり、いまも毎月きちんと着ています。私はまだまだ身体を改善しなければいけないところがたくさんありますので、これからもこの自彊術を続けて、健康な身体にしていきたいと思います。
　鈴木先生には本当に感謝しています。これからもよろしくお願いいたします。 		 

新講座

 投稿者：阿部自彊術  投稿日：2004年 3月 3日(水)22時45分36秒
  ４月より新講座を開設します。
読売日本テレビ文化センター恵比寿：恵比寿駅ビル「アトレ」7階
第２、第４水曜日、２０：１０～２１：４０ 		 

教室案内

 投稿者：阿部自彊術  投稿日：2003年 4月 4日(金)00時41分48秒
  健康体操阿部自彊術　　　鈴木秀子（講師師範）教室

月曜日・・・読売日本テレビ文化センター横浜　http://www.ync.ne.jp/center_yokohama.htm
　　　・・・そごうデパート9階　AM10：15～11：50　TEL:045(465)2010(代)

火曜日・・・自由が丘教室（メリックスビル）TEL:03(3724)1551
　　　・・・自由が丘、大井町線南口出口　GAP(ギャップ)ビル隣り　AM10：30～12：00
　　　　　　
　　　・・・読売日本テレビ文化センター恵比寿　http://www.ync.ne.jp/center_ebisu.htm
　　　・・・恵比寿駅ビル「アトレ」7階　PM6：30～8：00　TEL:03(3473)5005

水曜日・・・玉堤教室・・・・・・玉堤地区会館
　　　　　　PM10：00～11：30

金曜日・・・自由が丘教室（メリックスビル）・・自由が丘、大井町線南口出口
　　　・・・GAP(ギャップ)ビル隣り　PM1：00～2：30

http://www.ync.ne.jp/index.html

  
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